拓展訓練，又叫戶外培訓活動，它起始于1941年。20世紀70年代末至80年代初，這種培訓形式引起企業界的注意，從此迅速流行。初期重點是培養個人能力，如今，重點則多已轉向培育團隊合作精神和技巧。